JudoTeam - Alen vzw
- EKEREN, Sporthal 't Venneke, den Geer 21
|
- Deelnemers: Isabella Tolhoek U11, Matz JANSEN U11, Tristan Tolhoek U13, Gregory STERCKX U13, Zelem BATCHAEV U13, Seppe JANSEN U13 Het jaarlijks toernooi IPPON TROPHY ANTWERP is zoals elke keer het zwaarste individueel toernooi te Antwerpen, vooral dan voor de categorieën U11-U13. Zoals steeds kent dit goed georganiseerd toernooi jonge judokaatjes vanuit Nederland, Frankrijk, Ierland en Engeland. Doch dit heeft allemaal niet veel te betekenen...deze buitenlandse judokaatjes zijn ook maar jongeren die net zo trainen en hun best doen zoals wij...en ook die jongeren kennen hun goede en hun slechte dagen! Onze deelnemers U11: Isabella en Matz (Alec geeft forfait) Onze deelnemers U13: Tristan, Gregory, Zelem en Seppe. |
||
Isabella wint dit zwaar bezet toernooi op schitterende wijze...GOUD!
|
- Isabella Tolhoek U11 Ons enig wedstrijdmeisje is wederom supergefocust en volgens haar verklaring van plan om hier te winnen. Een goede eigenschap! En het blijft niet enkel bij woorden, Isabella zet haar woorden ook om in daden! Haar coach en Isabella hebben de laatste trainingen wel wat verandering aan haar strategie gebracht. Isabella start van meet af aan met dynamisch judo en legt haar ritme op bij haar tegenstander. Zij scoort al vrij snel met WAZARI en schakelt onmiddellijk met houdgreep. Zo houdt ze haar tegenstander in bedwang en scoort zo IPPON. In haar 2de kamp scoort zij wederom met IPPON score door worp. Er lijkt geen houden aan. Ook haar 3de kamp scoort zij met, ja hoor...KOUCHI-GARI (WAZARI) en onmiddellijk een schakeling naar haar houdgreep en ...IPPON score!!! Sterke punten zijn haar DYNAMIEK, ANALYSE, FOCUS en haar WINNING-MIND, is het nu een tegenstander uit NL, Ierland, Frankrijk of Engeland. Dit speelt bij Isabella geen rol. Dit kunnen we niet anders dan een schitterend resultaat noemen. We willen ons enige meisje via deze weg dan ook in de bloemetjes zetten, temeer omdat zij praktisch constant met jongens traint. Zeer knap judowerk...GOUD!!! PROFICIAT...DOE ZO VERDER Isabella!!! | |
Matz wint met knap werk het ZILVER!
|
- Matz JANSEN U11 Als onze Matz er bij is zijn er ook IPPON scores bij. Bij Matz is de 1ste kamp steeds gevaarlijk door last van zenuwen. Hij verliest dan ook zijn 1ste kamp met IPPON door counter. Dan is Matz wakker en de 1ste spanningen zijn blijkbaar verdwenen zo blijkt... Zijn 2de kamp wint hij met een flitsende OUCHI-GARI en IPPON score! In zijn 3de en laatste kamp herhaalt hij toch zijn kunde en scoort met een worp WAZARI en schakelt meteen goed naar een houdgreep waar zijn tegenstander niet meer uitkomt...IPPON score. TIP: 10-15 min voor je 1ste kamp opnieuw kort opwarmen om je zenuwen wat weg te houden. De coachen gaan hiervoor oogje in het zeil houden. Alvast knap judowerk laten zien en meteen goed voor het ZILVER! PROFICIAT!!! | |
Tristan behaalt de 4de plaats..
|
- Tristan Tolhoek U13 Na de middag is het beurt aan onze miniemen U13. De beurt is nu aan Tristan. Tristan is helemaal niet bij de les en heeft blijkbaar zijn dagje niet! Dit kan allemaal gebeuren, in elke sport en competitiejudo is op dit gebied bikkelhard! Op 1 seconde kan alles voorbij zijn. Tristan verliest 2 kampen met IPPON en een 3de kamp met WAZARI. Proberen van dit te verwerken en samen met je trainer/coach hieruit te leren zowel op psychisch- als op fysisch vlak. We gaan alvast de technisch gedeelte herbekijken Tristan. Tristan bekomt hierdoor een 4de plaats...BLIJVEN VOLHOUDEN Tristan en je komt er! | |
Gregory behaalt toch nog net het BRONS!
|
- Gregory STERCKX U13 Gregory heeft blijkbaar last van zenuwen, vooral bij de 1ste kamp. De enige remedie is van zich opnieuw op te warmen 10-15 minuutjes voor je 1ste kamp om je zenuwen gedeeltelijk te laten verdwijnen. Dit is alleszins beter dan de ganse tijd te blijven zitten en/of te blijven staan totdat het jouw beurt is. In de 1ste kamp gaat de winst met WAZARI naar de tegenstander uit Ierland. Ook de 2de kamp verliest Gregory door YUKO score. In zijn 3de kamp neemt Gregory revanche en scoort met een geweldige IPPON door COUNTER!!! Het gaat wel Gregory...het hoofdje moet koel blijven en zenuwen moet je leren wegwerken. Door de puntentelling wint Gregory toch nog het BRONS...PROFICIAT en VOLHOUDEN!!! | |
Zelem behaalt na knap werk het ZILVER!
|
- Zelem BATCHAEV U13 Zelem staat op scherp en is goed gefocust. Zijn 1ste kamp wint hij vrij snel met een mooie SEOI-NAGE en scoort meteen met IPPON. Zijn 2de kamp wordt een zwaar gevecht tussen beide judoka's en gaat gelijk op. Pas tegen het einde toe moet Zelem zich toch geven en verliest van zijn tegenstander met een sterke houdgreep (IPPON) Doch geen nood, er komt nog een 3de kamp waar Zelem iets kan laten zien. In deze kamp laat hij werkelijk dynamisch judo zien; beweeglijk, snelheid en vechtlust. Hij wint deze kamp door SEOI-NAGE en scoort met een knallende IPPON. Mooi judowerk en Zelem wint het ZILVER...PROFICIAT!!! VOLHOUDEN ZO!!! Tip! Nog 1-2 technieken bijleren en ook meer concentreren op techniek in NE-WAZA. | |
Seppe behaalt de 4de plaats...
|
- Seppe JANSEN U13 Seppe heeft helemaal zijn dagje niet. Hij vertoont hierbij enorm last van zenuwen, wat zich natuurlijk ook uit in zijn manier van vechten.. Hij laat zich in al zijn kampen telkens opnieuw domineren waardoor hij krom gaat lopen, gaat afblokken en dan passief wordt. Seppe verliest zijn 3 kampen, 1ste met houdgreep, 2de met HANSOKUMAKE wegens afblokken en de 3de met houdgreep. Ook leren van opnieuw een korte opwarming te doen 10-15 min tussen al je kampen. Dit verdrijft niet enkel je zenuwen/angst maar dit houd je tegelijk FIT en GEFOCUST!!! Seppe behaalt de 4de plaats...VOLHOUDEN Seppe! | |
|
Winnen is mooi, verliezen kan pijn doen. Pijn doen mag echter niet lang duren...je trachten dit zsm van je af te kunnen zetten, temeer omdat je na bepaalde tijd nog een volgende kamp(en) moet doen. Je kan enkel met je coach in het kort bespreken waar eventueel de fout zat. Je moet je na een weer korte opwarming van 10-15 min wederom klaar houden, zo kan je je opnieuw focussen en klaarmaken voor de volgende kamp. Verliezen kan bij iedereen gebeuren ook op wereldniveau. Vandaag word je wereldkampioen en 10 dagen ben je er met je hoofd niet goed bij en ben je wereldkampioen af. En bij individuele sporten zoals competitiejudo is dit bikkelhard! Op 1 seconde kan alles voorbij zijn! Ivm een teveel aan zenuwen/angst voor je wedstrijd dien je jezelf TELKENS VOOR ELKE KAMP opnieuw een korte opwarming van +-10-15 min te geven. Dit zal niet enkel je zenuwen/angst verdrijven maar dit houd je tegelijk FIT en GEFOCUST!!! Dit hoort ook bij het wedstrijdgebeuren. Dit zal je zenuwen doen verminderen EN je concentratie doen verbeteren. Denk er aan dat een teveel aan zenuwachtigheid/stress je spieren gedeeltelijk verlammen...je lichaam functioneert hierdoor niet meer zoals het hoort met als gevolg dat je niet naar behoren presteert!!! Deze extra korte opwarming MOET een onderdeel van je wedstrijddag worden!!! Laat je hoofd niet hangen na verlies van een kamp!!! Oké...dit kan eventjes pijn doen maar probeer je zsm opnieuw te focussen en op te warmen voor je volgende kamp!!!!! Tracht vooral van PLEZIER te vinden in het Judo, dit OP TRAINING maar OOK OP WEDSTRIJDDAGEN!!!
Roger Alen |
||